Alapismeretek és EV szabályzat
Minden, amit az edzésről, étkezésről és a testépítés alapvető mibenlétéről egy kezdőnek - de egy haladónak is akár - tudnia érdemes. Mielőtt bárhol bármit kérdeznél, előbb ezt olvasd el!
Alapismeretek, I. rész |
|
|
Alapismeretek, II. rész |
|
|
Alapismeretek, III. rész |
|
|
Alapismeretek, IV. rész |
|
|
Drugs Bunny edzőválaszol gyakran feltett kérdések |
|