Peak Road-Show 2011 - Palatinus Tündével

2011-01-06

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Január 15-én szombaton indul a Peak Road-Show 2011, aminek keretén belül Palatinus Tünde ismét szemináriumot tart a szegedi Fit World Fitnessben.

 

Második Szeminárium:

Január 15-én megrendezésre kerül a 2011-es év első Peak Road-Showja, amelynek keretén belül, a nagy sikerre való tekintettel Palatinus Tünde visszatér a szegedi Fit Worldbe.

Program:

10 óra: bemutató lábedzés Palatinus Tündével és csinos segítőjével
12 óra: szeminárium melynek témája a zsírégetés
+ Ajándék minden résztvevőnek: Peak Táplálék kiegészítő kézikönyv, Peak kedvezmény kupon
13 óra: egyéni kérdések

 

Első állomás:

November 13-án szombaton startolt a Peak Road-Show szeminárium sorozat Palatinus Tündével, melynek első állomása a szegedi Fit Word Fitness volt.

Program:

10 óra: bemutató köredzés Palatinus Tündével
12 óra: szeminárium melynek témája a táplálék kiegészítés
+ Ajándék minden résztvevőnek: Peak Táplálék kiegészítő kézikönyv, Peak kedvezmény kupon
13 óra: egyéni kérdések

Szegedi Szeminárium - beszámoló:
November 13.-án, szombaton a szegedi Fit Word Fitness adott otthont a Peak Road Show első állomásának.
9 óra magasságában landoltam az edzőterem előtt, majd becsekkoltam.
Fél 10 felé már kezdtek szállingózni az érdeklődők, és 10-re össze is gyűltünk 16-17-en.
A köredzésre sikerült 12 embert befűznöm, így 12 gyakorlatot tettünk bele a programunkba, közösen összeállítottuk a gyakorlatokat, majd nekiláttunk. Kicsit nehezítette a helyzetet, hogy néhányan nem annyira rutinos sportolók voltak, de azért mindenki feltalálta magát.
Három kört nyomtunk, majd pihenésképp hasazáshoz csoportosultunk.Egy 5-10 perces szakmai beszélgetés után egy triszettes hasedzéssel zártuk a délelőttöt.
A gyors fürdés után, negyed óra múlva a táplálék-kiegészítők csoportjairól beszélgettünk, majd a legnagyobb, és az izomépítés szempontjából talán legfontosabb csoportjáról, a fehérjékről. Innen már csak egy ugrás volt az étkezés, ezen belül is a minőségi, megfelelően összeállított tápanyagtartalmú étkezések.
Ezen rágódtunk egy bő órát, kiszámoltuk, hogy bizony nem eszünk elég fehérjét ahhoz, hogy feszesek s izmosak legyünk.
A szeminárium végére még jutott pár egyéni kérdés, majd katalógus-, és termékminta osztás.
Már a szeminárium végén jelezték többen, hogy szívesen vennék a folytatást, mind a gyakorlati edzés, mind a szakmai beszélgetés területén.

 

Várható következő időpont: december 11.

Amennyiben szeretné, hogy az Ön edzőtermében is megrendezésre kerüljön a Peak Road-Show Palatinus Tündével, úgy további információkért vegye fel velünk a kapcsolatot a tunde@peak.ag email címen.

(x)

 

Szólj hozzá a fórumban!


Bodybuilder Testépítő Webmagazin havi legolvasottabb cikkei
A BB.Tv egy alternatív, sőt, mondhatni underground műsor, a testépítésről - a testépítőkről. Ahogy az angol mondaná, _"no hype"_ - azaz nem ...
Benedek Niki a debreceni Cutler Gymben. Fotó: Derencsényi István, Naplo.Hu Az edzésgyakoriság kérdése bonyolult, mert egy csomó tényező be...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!