Személyes beszámolók, interjúk
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
Kapcsolódó cikkek
G.P. Baldin Budapesten
A Sportolj velünk 1972. októberi számából
...
FÉRFIAKNAK!
A Sportolj Velünk 1970. júniusi számából
VÁLLIZOM ERŐSÍTÉS
Franciaországban is erősödik az a mozgalom, amely a rohanó és az örök időmínuszban...
Elérkeztünk testépítő sorozatunk befejező, utolsó leckéihez. Erősek vagyunk és izmosak, de az izomzatunk még nem tökéletes. Úgy érezzük, hogy valami hiányzik é...
ERŐFEJLESZTÉS HALADÓKNAK
4. lecke
Ezúttal olyan gyakorlatokat mutatunk be, melyeknél a karhajlítóizmokat még intenzívebben dolgoztatjuk. Ezek az ún. könyök...
LÁTOGATÓBAN
Sportolj Velünk 1971. májusi számából
Egy józsefvárosi pinceklubból kedves meghívás jött a Sportolj Velünk szerkesztőségéhez. Felkerestük őket,...
BAJNOKOK ÉJSZAKÁJA EREDMÉNYLISTA:
* Gerőcs Tibor (Koko Gym)
* Lantos János (Koko Gym)
* Hatházy Tibor (Fitness 2000)
* Domonkos Zsolt (Koko Gym)
* Ma...
Arnold Schwarzenegger:
5. A LÁBIZOM KIFEJLESZTÉSE
A testfejlesztésnél a lábaknál nincs jobban elhanyagolt terület. Sok testfejlesztő az alapos lábmunkától ...
KEDD, CSÜTÖRTÖK, SZOMBAT
LÁBIZOMGYAKORLATOK
Lábujjhegyre emelkedés három tartásban (behajlított lábujjakkal, kiengedett lábujjakkal és teljesen nyújtott lábuj...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!